Die Atempause - Das Frauen Fitness Studio in Köln
Öffnungszeiten
Mo-Fr 08.30 - 21.30
Sa/So 11.00 - 16.00
Aktuelles
ATEMPAUSE schafft KÖRPERBEWUSSTSEIN
Intensives Aufwärmen mit kleinen Schrittkombinationen - Ausdauertraining, figurbetontes Ganzkörpertraining oder auch eine funktionelle Gymnastik zur Unterstützung der Rumpfmuskulatur - Entspannung zum Abschluss
Inline-Skating ist eine weltweit stark wachsende Freizeitsportart.


Aerobic

Bodyworkout
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Inline Skating
Lauftreff
Nordic Walking
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Spinning
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Rücken-Pilates
Stretch-Pilates
WBS


Inline Skating

Inline Skating ist eine gesunde und gelenkschonende Sportart. Von der eigenen Kraft angetrieben, genießen Inline - Skater die Fahrt in freier Natur. Inline Skating verbrennt Kalorien, trainiert Herz und Kreislauf und stärkt Bein-, Rücken- und Bauchmuskulatur stärken

Saisonabhängig!
Fragen Sie im Studio nach unseren Terminen