Fit-Mix

Fitnesstraining mit Kraft-, Ausdauer- und Dehnelementen.

Eine perfekte Mischung aus verschiedenen Fitnessformen. Ein Mix aus Ausdauer, Kräftigung, Straffung und Fettverbrennung. Bauch, Beine, Po und Rücken werden durch spezielle Kräftigungsübungen trainiert. Ebenso gehören Rückentraining, Dehnungs- und Entspannungsübungen zum Fit Mix