Die Atempause - Das Frauen Fitness Studio in Köln
Öffnungszeiten
Mo-Fr 08.30 - 21.30
Sa/So 11.00 - 16.00
Aktuelles
ATEMPAUSE schafft KÖRPERBEWUSSTSEIN
Spezielle Kurse für die Frau:  Aerobic, Bodyworkout, BOP, Dance Mix, Easy Spinning, Fatburner, Fit-Mix, Inline Skating Kurse, Lauftreff, Nordic Walking, Power Fun, Spinning, Step, Step + More, T-Box, WBS
Frauen Fitness Center in Köln


Aerobic

Bodyworkout
BOP
Fatburner
Fit-Mix
Inline Skating
Lauftreff
Nordic Walking
Easy Spinning
Spinning
Easy Step
Step
Rücken-Pilates
Stretch-Pilates
WBS




Spinning

Spinning ist ein schweißtreibendes, effektives und motiviertes Herz - Kreislauftraining.
Für jeden, der fit werden möchte und dabei auch noch Spaß haben will.
Spinning ist Konditionstraining zu Musik auf einem feststehendem Fahrradergometer.